tag:blogger.com,1999:blog-3992783997409859324.post1555937675393868074..comments2023-05-13T08:58:33.443+01:00Comments on Kerida Bimby: Em seguimento do Dia-DUnknownnoreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-3992783997409859324.post-333984609368495992009-03-05T13:26:00.000+00:002009-03-05T13:26:00.000+00:00Eu também ando a tentar emagrecer e estas dicas e ...Eu também ando a tentar emagrecer e estas dicas e motivação são sempre óptimas para dar força!! Boa dieta e um beijinho também light! ;)Isabel Pisoeirohttps://www.blogger.com/profile/09421439280706964497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3992783997409859324.post-74212939546075755962009-02-22T00:50:00.000+00:002009-02-22T00:50:00.000+00:00Obrigada, pela visita. Boa semana! Bj.Obrigada, pela visita. Boa semana! Bj.anavolyhttps://www.blogger.com/profile/01071897774757569447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3992783997409859324.post-70596167302974256512009-02-21T23:42:00.000+00:002009-02-21T23:42:00.000+00:00Olá,Ana Mac.Vi que estás a seguir o meu blog e vim...Olá,Ana Mac.Vi que estás a seguir o meu blog e vim espreitar o teu:)<BR/>A minha melhor amiga tem a Bimby e adora.Mas eu...acho que era a minha desgraça...já estou a ver,bacalhau espiritual,feijoada,leite creme,pizzas...até pão ela faz..aiaiai...só que ela é magra!!!Para mim,impossivel.<BR/>Mas já vi que estás decidida a tentar,e essa decisão é o mais dificil!Boa semana!Beijo.Paulahttps://www.blogger.com/profile/09785364750841053914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3992783997409859324.post-56599380818813016992009-02-20T13:02:00.000+00:002009-02-20T13:02:00.000+00:00Obrigada pelas dicas ;-)Adorei o beijinho light! R...Obrigada pelas dicas ;-)<BR/>Adorei o beijinho light! <BR/>Retribuo igual :-)anavolyhttps://www.blogger.com/profile/01071897774757569447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3992783997409859324.post-28637245321587779622009-02-20T09:50:00.000+00:002009-02-20T09:50:00.000+00:00Como estou preocupada contigo vou deixar-te alguma...Como estou preocupada contigo vou deixar-te algumas regras base:<BR/><BR/>Evita gorduras e doces depois das 5 da tarde. Se tiveres que as comer, come sempre antes dessa hora. De preferência ao peq almoço ou almoço para dares tempo ao organismo para consumi-las no periodo mais activo da tua vida.<BR/><BR/>Bebe muita água durante o dia. Bebe pelo menos 1 copo de água antes de cada refeição. Tira o apetite.<BR/><BR/>Andar e correr são os melhores exercicios para baixar peso. Porém bicicleta e natação são também excelentes exercicios de cardio. Andar pelo menos 1 hora por dia dá logo efeitos práticos.<BR/><BR/>Não entres a matar numa dieta, vai devagar porque senão não te manténs. É preferivel demorares a emagrecer do que desistires ao fim de pouco tempo com imensas carências.<BR/><BR/>Xauzito, deixo-te 1 Beijinho light :-))RUTEhttps://www.blogger.com/profile/03491612393304577105noreply@blogger.com